Докторская колбаса беременным


Докторская колбаса беременным

Питание при беременности - диетические ограничения Запретные плоды Относиться к беременности как к болезненному состоянию и пытаться вводить разного рода диетические запреты — довольно распространенная ошибка. И мы ее совершать не будем. Но все-таки беременность — состояние особое.

Галилео. Докторская колбаса

В этот период к женскому организму предъявляются дополнительные требования; их несоблюдение может отразиться как на здоровье женщины, так и на здоровье ее будущего малыша. Уже исходя из этого можно утверждать, что питание при беременности должно отличаться от среднестатистического или привычного. Чего-то в нем должно быть больше, а чего-то — и меньше. Наша задача — обратить внимание читательниц на те продукты, к которым нужно относиться с осторожностью.

Докторская колбаса беременным

Михаил Гинзбург Врач-диетолог, д-р мед. Самара Начнем с того, что требования к рациону будущей мамы зависят от срока ее беременности.

Докторская колбаса беременным

Физиология и биохимия разных триместров несколько отличается, эти различия и вносят определенные коррективы в питание. Первый триместр В этот период происходит закладка и формирование органов плода и плаценты, устанавливаются сложные гормональные связи между плодом и организмом матери.

Докторская колбаса беременным

Чтобы предупредить развитие этих осложнений или свести к минимуму их проявления, рекомендуется значительно ограничить потребление продуктов, содержащих в изобилии искусственные ароматизаторы, красители, загустители, консерванты и т. Они могут раздражать желудок и тем самым провоцировать тошноту. Из привычных нам продуктов особенно богаты этими добавками разного рода йогурто-подобные напитки, сладкие творожки, кетчупы.

Докторская колбаса беременным

Не следует в этот период злоупотреблять и кондитерскими изделиями. Торты, пирожные, шоколадные конфеты лучше существенно ограничить.

Докторская колбаса беременным

В день допускается не более 3—4 долек стандартной плитки шоколада, или пары шоколадных конфет, или одного пирожного. Это ограничение остается актуальным и в более поздние сроки беременности. Чем больше в пище искусственных добавок, тем более вероятно развитие диспепсических явлений тошноты, чувства тяжести в желудке и пищевых аллергий.

Докторская колбаса беременным

Нежелательны при раннем токсикозе, да и вообще во время беременности, жареные, копченые и жирные продукты. Эта пища дольше задерживается в желудке, вызывая раздражение его стенок и тошноту. Кроме того, подобные продукты провоцируют изжогу, предрасположенность к которой и без того существует во время беременности. Часто в этот период женщина еще продолжает работать, а это не очень хорошо для поддержания частого дробного режима питания, который в с раннего токсикоза является оптимальным.

Докторская колбаса беременным


Я беременна и мне сниться племянник
Черный хлеб можно ли беременным
Сколько ходят беременные собаки ротвейлеры
Фурацилин авексима для беременных
Фото беременной сати казанова
Читать далее...

Copyright © 2006-2017