Как правильно делать массаж беременным видео


Подготовка к родам в поздние сроки беременности.

Как правильно делать массаж беременным видео

Как нужно делать массаж? Перед проведением массажа беременным необходимо создать расслабляющую атмосферу.

Как правильно делать массаж беременным видео

Процедура должна проводиться в помещении с комфортной температурой. Важно помнить, что освещение в помещении должно быть приглушенным, неярким.

виде урок - как надо делать массаж беременной

Кроме того, можно включить расслабляющую музыку. Также можно использовать ароматические масла, но только натуральные, гипоаллергенные, желательно предварительно проконсультироваться с ароматерапевтом. Какой массаж можно делать беременным?

Как правильно делать массаж беременным видео

В период гестации важно знать, как правильно массажировать спину беременной: Начинать процедуру необходимо с нежных поглаживаний спины, ладони массажиста должны быть обязательно теплыми, сухими и чистыми. Можно использовать следующие массажные приемы: Давление, оказываемое на спину, должно быть незначительным.

Как правильно делать массаж беременным видео

Это связано с повышенной нагрузкой в пояснице при изменении центра тяжести. Процедуру нужно проводить в следующих положениях беременной: Наиболее предпочтительно использовать колено-локтевую позу, при которой происходит нормализация кровообращения в фето-плацентарной системе, а также улучшение работы почек.

Как правильно делать массаж беременным видео

Известно, что при росте матки происходит избыточное давление на мочеточники и почки, в результате чего обостряются заболевания мочевыделительной системы. По этой причине данная поза наиболее физиологична для беременной женщины при проведении массажа. Какие виды массажа нельзя делать?

Как правильно делать массаж беременным видео

Самый главный принцип во время беременности — не навреди. Именно поэтому надо помнить о том, что запрещены следующие методики: Нельзя использовать ударные, а также вибрационные приемы.

Как правильно делать массаж беременным видео

Любые резкие движения могут привести к гипертонусу матки. Категорически запрещено использовать аппаратные методики массажа вибрационные, баромассаж. Нельзя проводить лимфодренажный и антицеллюлитный массаж.

Как правильно делать массаж беременным видео

Также под запретом электрическая стимуляция мышц спины при беременности. Нельзя массажировать область крестца, так как это может вызвать повышение тонуса матки. Данная зона относится к абортирующим, это значит, что в ранние сроки беременности при давлении в этой области может даже произойти самопроизвольный аборт.

Противопоказания В целом, при нормальном протекании беременности, массаж можно делать на любом сроке.

Как правильно делать массаж беременным видео

Однако, существуют состояния, при которых стоит воздержаться от проведения данной процедуры: Гестоз с нестабильным артериальным давлением, выраженными отеками.



Какие таблетки нужно принимать беременным
Упса для беременных
Полезно ли есть сухофрукты беременным
Смотреть беременна в 16 3 сезон на русском на ю
Антитела краснухи в крови беременной
Читать далее...

Copyright © 2006-2017