Можно ли массаж поясницу беременным


Можно ли массаж поясницу беременным

Чем полезен массаж спины во время беременности 23 августа Настроение то поднимается вверх, то резко падает, загоняя беременную в неприятную депрессию. С увеличением живота становится тяжелее ходить и то и дело начинает побаливать спина.

Можно ли массаж поясницу беременным

Поднять настроение, а равно и мышечный тонус, заодно смягчив появившиеся боли, может массаж спины во время беременности. Старые болячки Только вот, как правило, в первые три месяца беременности врачи рекомендуют воздержаться от массажа.

Можно ли массаж поясницу беременным

Зато со второго триместра можно начинать эту полезную и приятную процедуру. Тем более, беременная начинает чувствовать, что массаж ей сейчас как нельзя кстати: А уж если у нее раньше были какие-то проблему со спиной, во время беременности они, даже давно забытые, имеют странную привычку заявлять о себе.

Можно ли массаж поясницу беременным

Вот я, например, напрочь забыла, что такое остеохондроз, притихший на несколько лет после эффективного лечения. А во время беременности он взял да и напомнил о себе болями в пояснице и в верхней части спины.

Массаж для беременных в домашних условиях

Наблюдающая меня врач рекомендовала делать массаж. Врач удивилась моему удивлению и сказала, что в данный момент, ориентируясь на мое самочувствие и результаты анализов, она никаких противопоказаний не видит. И отправила меня к специалисту.

Можно ли массаж поясницу беременным

Лежа на кушетке в кабинете массажиста, я убедилась, что массаж спины во время беременности — это на самом деле замечательно. Боль в спине уменьшилась, настроение, повысилось, общее самочувствие улучшилось.

Можно ли массаж поясницу беременным

Через какое-то время я собиралась пройти повторный курс, но та же доктор теперь категорически запретила мне это делать. Поскольку возникла угроза прерывания беременности и я сначала лежала дома, а потом и в больнице. Поэтому, прежде чем задумываться над тем, как делают массаж спины для беременных, следует обратиться к врачу.

Можно ли массаж поясницу беременным

Если дома Во время следующей беременности мне периодически прописывали постельный режим, так что о посещении кабинета массажа я даже и не думала. А спина меж тем болела все сильнее и сильнее. На мои жалобы наблюдающая врач сказала, что легкий массаж можно делать и дома, собственными силами.

Можно ли массаж поясницу беременным

В роли домашнего массажиста выступил муж. Он делал массаж очень мягко, даже, пожалуй, чересчур, боясь навредить мне и ребенку. Но все-таки ему удавалось расслабить мышцы и частично снять боль.

Можно ли массаж поясницу беременным

Помнится, домашний массаж мы начинали сидя, с плеч, чтобы убрать напряжение и болезненность с верхней части спины. Затем я ложилась на бок а какие еще варианты могут быть у беременной?!

Можно ли массаж поясницу беременным

Затем массаж становился интенсивнее но, естественно, в меру. Помню, моей пояснице особенно нравились круговые движения подушечками пальцев.



Забота мужа когда я беременна
Сонник беременной снится что родила мальчика
Витамины для беременных орифлейм
Рецепты запоров беременных
Животики беременных красивые картинки
Читать далее...

Copyright © 2006-2017